チベット仏教の高僧・尼僧が儀式や浄化、魔除けで使う密教法具のひとつで、ヨガやマインドフルネス瞑想などリラックスや癒し効果としてよく使われています。 ティンシャの音色には、川の流れの音など自然界に存在するリラックス音が含まれており、これにより瞑想状態に近づけると言われてます。 ヨガレッスンが始まる前に空間の浄化として鳴らしたり、レッスンの最後のポーズシャバアーサナの深いリラックス状態から目覚めるときのマストアイテムです。 魔除けや邪気払いにも効果があると言われているティンシャ。 なんだか、どんよりする、ザワザワする心を落ち着かせたいとき、集中したいときなどに深呼吸をし鳴らすのもオススメです。 ※4枚目の写真は、このティンシャを作ってくれたオールドデリーでお店を営むSanjay（サンジェイ）さんです。 【サイズ】 鐘のサイズ（1つ）：8㎝×8㎝ ※使用方法、お伝え出来ます(^^)お気軽にご相談ください。